Побо­ри­те пост­но­во­год­нюю ханд­ру с помо­щью несколь­ких стра­те­гий: дай­те себе вре­мя отдох­нуть, уста­но­ви­те новые цели, под­дер­жи­вай­те физи­че­скую актив­ность, общай­тесь с близ­ки­ми и заботь­тесь о себе.

читать далее