Этим постом я начи­наю серию ста­тей “Мастер­ство Эмо­ций”. Эта серия пред­ло­жит вам прак­ти­че­ские сове­ты и упраж­не­ния для раз­ви­тия клю­че­вых аспек­тов эмо­ци­о­наль­но­го интел­лек­та, вклю­чая само­со­зна­ние, само­ре­гу­ля­цию, моти­ва­цию, эмпа­тию и соци­аль­ные навы­ки. При­со­еди­няй­тесь к нам в этом путе­ше­ствии по миру эмо­ций, где мы вме­сте будем раз­ви­вать навы­ки, дела­ю­щие нас не толь­ко более успеш­ны­ми, но и счаст­ли­вы­ми.

читать далее