Симптомы Посттравматического Стрессового Расстройства (ПТСР)

от chief | Июл 30, 2023 | ПТСР, Расстройства

Что такое ПТСР? Пост­трав­ма­ти­че­ское Стрес­со­вое Рас­строй­ство (ПТСР) пред­став­ля­ет собой серьез­ное пси­хи­че­ское состо­я­ние, кото­рое может раз­вить­ся у людей после пере­жи­ва­ния трав­ма­ти­че­ских собы­тий, угро­жа­ю­щих жиз­ни или без­опас­но­сти. Оно...

Гипнотерапия от эмоционального выгорания: Восстановление гармонии эффективными методами

от chief | Июл 28, 2023 | Гипнотерапия, Расстройства

Гип­но­те­ра­пия не толь­ко помо­га­ет крат­ко­вре­мен­но спра­вить­ся с эмо­ци­о­наль­ным выго­ра­ни­ем, но и име­ет дол­го­сроч­ные пре­иму­ще­ства. В каче­стве при­ме­ра мож­но при­ве­сти спо­соб­ность уста­нав­ли­вать более эффек­тив­ные лич­ные и...

Как распознать выгорание: Реальные советы для профессиональной гармонии

от chief | Июл 27, 2023 | Психология, Расстройства

Про­фес­си­о­наль­ное выго­ра­ние — это непри­ят­ное состо­я­ние, кото­рое может затро­нуть нашу рабо­ту и нашу жизнь в целом. Но как рас­по­знать этот недуг и что делать, что­бы с ним спра­вить­ся? Дер­жи­тесь, пото­му что у меня есть реаль­ные сове­ты, кото­рые...

Как справиться со стрессом: Реальные советы для гармонии и благополучия

от chief | Июл 27, 2023 | Психология

Что­бы разо­брать­ся, как спра­вить­ся со стрес­сом, надо понять, что такое стресс. Это есте­ствен­ная реак­ция орга­низ­ма на раз­но­об­раз­ные жиз­нен­ные ситу­а­ции. Помни­те, стресс может быть как полез­ным, моти­ви­ру­ю­щим нас на дости­же­ние целей, так и...

Гипноз от депрессии: Путь к психическому благополучию и новой гармонии

от chief | Июл 25, 2023 | Гипнотерапия, Расстройства

Гип­ноз или гип­но­те­ра­пия от депрес­сии — это вид крат­ко­сроч­ной тера­пии, осно­ван­ной на дока­за­тель­ных мето­дах. Вхой­дя в физи­че­ски и умствен­но рас­слаб­лен­ное состо­я­ние, люди лег­че дела­ют эмо­ци­о­наль­ные и пове­ден­че­ские изме­не­ния. При...